В вихре метели: как не заболеть перед Новым годом?

В вихре метели: как не заболеть перед Новым годом?

Наступила вторая половина декабря. За окном снежный пейзаж, мы надели шапки и тёплые свитера и совсем немного времени остаётся до Нового года. Праздничная и рабочая предновогодняя суета приводит к естественному увеличению контактов между людьми, что в свою очередь сказывается на росте заболеваемости.

Зимние прогнозы

По данным научно-исследовательского института гриппа имени А.А. Смородинцева, на 49-й неделе 2024 года уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ повысился по сравнению с предыдущей неделей, пробив базовый эпидпорог в 70 человек на 10 тысяч населения на 0,3%. Во многих городах эпидемические пороги заболеваемости гриппом и ОРВИ, среди которых Брянск, Владивосток, Воронеж, Ижевск, Кемерово, Мурманск, Оренбург, Рязань, Улан-Удэ, Уфа, и вовсе превышены минимум на 20%. По прогнозам главы Роспотребнадзора Анны Поповой, к концу декабря число инфицированных может резко вырасти.

Проверенные средства для сохранения здоровья

При первых признаках недомогания необходимо как можно оперативнее обратиться за медицинской помощью и начать лечение. Доктор медицинских наук, профессор, главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области Андрей Продеус обращает особое внимание на то, что в период простуд при ухудшении самочувствия необходимо оставаться дома, чтобы позаботиться о своем здоровье и обезопасить окружающих от распространения вируса. На помощь придут противовирусные средства прямого действия, такие как Арбидол, приводит слова профессора издание rg.ru. Эксперт отметил благоприятный профиль безопасности этого противовирусного средства и назвал умифеновир (действующее вещество Арбидола) предпочтительным для использования в комплексной терапии вирусных инфекций. Препарат действует непосредственно на вирус, предотвращая его проникновение в клетку, тем самым выстраивая надёжную защиту всего организма. Благодаря механизму прямого противовирусного действия умифеновир не подвергает нагрузке иммунную систему человека. Для достижения максимального эффекта принимать средство необходимо курсом.

Чтобы помочь себе сохранить здоровье, не стоит забывать о всем известных правилах гигиены, сбалансированном рационе, полноценном отдыхе и спорте. Всё это в совокупности, а также позитивное мышление и полезные привычки — залог здоровья и поддержки организма в период холодов и повышенной вирусной активности.