В Калининграде стартует фитнес-битва

В Калининграде стартует программа общественников и городских властей бесплатных открытых тренировок в рамках осуществления проекта «Калининградская фитнес битва».

Дипломированные тренеры каждую субботу в августе и сентябре с 11 до 13 часов, ждут желающих на специализированной спортивной площадке для занятия воркаутом на набережной Верхнего озера, прокомментировали в Калининграде сегодня, 4 августа 2017 года, собкору Мой Калининград в пресс-службе городской администрации. Первая открытая тренировка состоится 5 августа.

В программе тренировок третьего этапа – по 4 направлениям фитнеса: разминка – brazil butt, основная часть – Freeletics, cross strike, заминка – Stretch.

При себе необходимо иметь спортивную одежду или одежду, в которой удобно делать динамические движения, питьевую воду, коврик, полотенце.