Выстраиваем стратегию защиты
Резкий рост заболеваемости ОРВИ — более чем на 60% за неделю — позволяет медикам говорить о преждевременном начале эпидемиологического сезона. Появились и первые случаи гриппа. Минздрав распределил по регионам около 70 млн доз четырёхвалентной вакцины, рассчитывая охватить 60% населения страны. По данным Роспотребнадзора, привиты уже свыше 10 млн человек. Какие ещё меры помогут сохранить здоровье семьи в этот сезон?
Под натиском вирусной волны
В сентябре заболеваемость растёт особенно быстро: после летнего отдыха начинаются рабочие будни. Люди возвращаются в офисы, аудитории, классы, малыши идут в детские сады — и происходит активный «обмен» вирусами. К тому же на ежедневные прогулки остаётся мало времени. Всё это ускоряет распространение инфекций, рассказывает главный специалист по детской аллергологии и иммунологии Минздрава Московской области, профессор Андрей Продеус.
Первыми заражаются дети, от них инфекция передаётся родителям, бабушкам и дедушкам. У малышей болезнь протекает тяжелее, чем у взрослых, а у пожилых людей может обостряться хроническая патология. Но это не означает, что молодые и здоровые взрослые могут переносить недуг «на ногах», даже если симптомы кажутся лёгкими, отмечает профессор. Он также категорически предостерёг от попыток лечить ОРВИ антибиотиками.
Что важно знать
ОРВИ, грипп и ковид часто начинаются одинаково — с насморка, кашля, боли в горле, высокой температуры, слабости и других симптомов. Определить точного возбудителя может только врач. Но, по словам специалистов, гораздо важнее не терять время и начинать лечение. Вместе с симптоматическими средствами стоит применять противовирусные препараты прямого действия, которые воздействуют на сам вирус, подчёркивает Андрей Продеус. Как пишет «Комсомольская правда», в российской и международной клинической практике в список средств для терапии гриппа и ОРВИ включён умифеновир (Арбидол).
Это средство впервые вошло в международный метаанализ 187 клинических исследований COVID-19 (опубликовано в мае 2025 года в BMJ).
Просто следовать правилам
Профессор Продеус напоминает о простых правилах, которые помогают снизить риск заражения даже в разгар сезона:
- держаться на безопасном расстоянии от болеющих людей;
- часто и тщательно мыть руки;
- не касаться лица немытыми руками;
- несколько раз в день проветривать помещения и следить за влажностью воздуха;
- полноценно отдыхать ночью и правильно питаться.
Специалисты также советуют не пренебрегать вакцинацией от гриппа: после прививки болезнь, если и развивается, обычно протекает значительно легче.