Публикуемые Роспотребнадзором данные по вакцинации от гриппа свидетельствуют о постоянном повышении уровня сознательности россиян в сфере профилактики вирусных заболеваний. В прошлом году прививку сделали свыше 82 миллионов человек — около 57% населения страны. В 2025 году планируется довести этот показатель до 60%. Ответственный подход к своему здоровью даёт наглядный эффект: заболеваемость гриппом с 1997 по 2024 год благодаря вакцинации снизилась в 42 раза.
Однако радоваться успехам рано: миллионы людей по-прежнему не знают, как правильно защищаться от вирусов, легкомысленно относятся к своему здоровью — а значит, и к здоровью окружающих, подвергая их риску заражения. Известный специалист, доктор медицинских наук, главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области, профессор Андрей Продеус рассказал aif.ru о наиболее распространённых ошибках и заблуждениях, связанных с вирусными инфекциями и их лечением.
Ошибка №1. Можно переносить болезнь «на ногах» — для здорового организма это не проблема
Многие люди, несмотря на появление кашля, насморка, слабости, боли в горле или температуры, продолжают ходить на работу или учёбу, полагая, что организм «сам справится». По мнению Продеуса, это вредная и опасная привычка. Даже если вам удастся победить болезнь без изменения привычного образа жизни, нельзя забывать об окружающих. Вирусные инфекции быстрее всего распространяются в закрытых помещениях — офисах, школах, магазинах, транспорте.
При первых симптомах необходимо максимально ограничить контакты: оставаться дома, обеспечить организму покой, пить больше жидкости. Это защитит и ваше здоровье, и здоровье близких, знакомых и коллег.
Ошибка №2. Достаточно устранить симптомы
«Лечение» только жаропонижающими, леденцами от кашля, средствами от насморка и другими симптоматическими препаратами — крайне распространённая ситуация. Подобные средства облегчают самочувствие, но не устраняют причину болезни.
Андрей Продеус напоминает о необходимости комплексной терапии, направленной не только на снятие симптомов, но и на нейтрализацию вируса — источника заболевания.
Специалист рекомендует применять противовирусные препараты прямого действия и широкого спектра активности. Это ингибиторы фузии, блокирующие процесс слияния вируса с клеточной оболочкой. Такой механизм эффективен не только против вирусов гриппа А и B, но и против аденовирусов, ротавирусов, риновирусов и других инфекций.
В августе 2025 года Минздрав России опубликовал обновлённые клинические рекомендации по лечению гриппа у взрослых. К первой линии защиты отнесены всего три противовирусных средства прямого действия — риамиловир, энисамия йодид и умифеновир (действующее вещество препарата Арбидол). Иммуностимуляторы переведены в разряд резервных.
Ошибка №3. При первых улучшениях прекращать приём противовирусных средств
Снижение активности вируса на фоне лечения может оказаться временным, поэтому слишком раннее прекращение терапии способно привести к повторному ухудшению состояния и осложнениям.
Приём противовирусных препаратов должен продолжаться в течение всего периода болезни — строго по инструкции и под контролем врача. Арбидол и другие препараты прямого действия препятствуют проникновению вируса в клетку и его дальнейшему размножению, снижая риск повторного обострения.
Ошибка №4. Антибиотики — «на всякий случай»
Использование антибиотиков для профилактики или лечения практически любых заболеваний остаётся одной из самых распространённых ошибок.
Следует помнить: антибиотики работают только против бактерий. Против вирусов они неэффективны. Более того, их необоснованный приём способствует развитию устойчивости бактерий, что в дальнейшем делает препараты менее результативными.
Антибиотики назначаются только врачом и только при подтверждённых бактериальных осложнениях.
Ошибка №5. Несерьёзное отношение к профилактике
По словам профессора Продеуса, если тщательно мыть руки с мылом 4 раза в день, вероятность заболеть снижается в два раза.
Также существенно уменьшает риск заражения регулярное промывание носа, проветривание помещений, дезинфекция гаджетов (особенно смартфонов), детских игрушек, дверных ручек и других часто используемых поверхностей.
Строгое соблюдение этих простых правил значительно повышает шансы избежать болезни даже в пик вирусного сезона.