Спортивные выходные в Калининграде

Мой Калининград. В Калининграде любители физической культуры и спорта принять участие в проекте «Спортивные выходные в Южном парке и парке имени Ю. Гагарина.

imageВ частности, 30 июня, в 11:30, в парке Гагарина состоится турнир по стритболу.

Там же, с 10 до 12 часов, состоится тестирование физических качеств, определение уровня физической подготовленности занимающихся. Консультации по составлению тренировочных программам, планированию тренировочных занятий. Как начать тренироваться и добиться желаемого результата? Сохранить здоровье и обрести спортивное долголетие? Интенсив по питанию: с чего начать? Как вывести себя на результат? И, наконец, есть и не толстеть, прокомментировали собкору в Калининграде сегодня, 28 июня 2018 года, в пресс-службе городской администрации.

С 11 часов – тренировка по воркауту: тренировочные комплексы и знакомство с элементами уличной гимнастики, мастер-классы и показательные выступления спортсменов под руководством Алексея Сандровского, регионального руководителя Ассоциации турникменов Калининградской области.

В 12 часов — тренировка по кроссфиту — индивидуальные и командные комплексы для начинающих и подготовленных атлетов под руководством Андрея Грабарева — сертифицированного тренера по кроссфиту CrossFit Lvl 1 treiner.

В те же 12 часов — тренировка по кундалини-йоге. Практика для начинающих и продвинутых занимающихся. Комплекс «Семь ключей здоровья и процветания». Практика и теоретические лекции на тему «Чакры, влияние и активизация чакр на жизнь человека и что такое процветание с точки зрения йоги».

Читать новости удобнее в  Telegram
Пока без комментариев

Оставить отзыв

Ваш адрес электронной почты будет скрыт.

Вы можете использовать эти HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

+ 82 = 88